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靜宜大學推廣教育處

【109-2】運動養生班

立即報名

 

!!!重要公告!!!本班因應防疫措施,於5/16-30全面停課,後續視疾管署公告再通知恢復上課,請所有學員及小朋友做好防疫措施,感謝配合。

 

【停課通知】:因應本校大學甄試說明會-調整放假(4/1)、清明連假(4/2-5)、自我學習日(4/6),4/1-4/6期間內運動課程皆停課。

【抗力球皮拉提斯全適能】因人數不足關班,近日將陸續通知學員。【預告】:110年暑假抗力球課程預計規劃每周二,12:00-13:00,共8堂課,再請多多支持。

【塑身階梯有氧班】、【芭蕾健身】、【瑜珈美顏養身班】【瑜珈提斯週一、二、三班】【有氧舞蹈燃脂班】皆確定開班。

▌課程說明 ________________________________________

109-2 運動養生班-課程簡章:https://reurl.cc/V387Rb (內含課程表、報名表)

本學期一次報名2班(且兩班都有開班確定)者,課程結束贈送運動毛巾*1

一次報名3班者(且三班都有開班確定)者,課程結束贈送運動背包*1(無再加贈運動毛巾),以上恕無法選擇款式

1092運動班課程表

※塑身階梯有氧班-延班招生通知:原課程時間改為→3/9、3/16、3/23、3/30、4/13、4/20、4/27、5/4、5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22,每周二,17:30-18:30,共15堂,開班與否依實際招生人數決定,將於開課前一禮拜另行通知。

※芭蕾健身班-延班招生通知:原課程時間改為→3/11、3/18、3/25、4/8、4/15、4/22、4/29、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24,每周四,17:30-18:30,共15堂,開班與否依實際招生人數決定,將於開課前一禮拜另行通知。

 

▌課程費用 ________________________________________

瑜珈養身美顏班:2,500元

瑜珈提斯雕塑(週一、週二、週三)班:各為1,800元

抗力球皮拉提斯全適能班:1,800元

有氧舞蹈燃脂班:1,800元

塑身階梯有氧班:2,080元

芭蕾健身班Ballet Workout:2,080

 

▌招生對象 ________________________________________

想擁有健康身體、健美體態的學生、教職員、一般民眾皆歡迎報名參加

 

▌報名日期及方式 ________________________________________

各班開課前一周為報名截止日。

● 通訊報名:請將報名表請點連結https://reurl.cc/D6ZQqR)+檢附資料內文件,掛號郵寄至:(43301)臺中市沙鹿區臺灣大道7段 200 號 靜宜大學 推廣教育處收(請於信封上註明課程名稱),或將報名資料傳真至 04-26320659。

● 線上報名:http://alcat.pu.edu.tw/2009popularedu/login.php (參考連結)。

● 檢附資料:1吋照片 2 張、學生證正反面影本、繳費收據(請務必回傳)、個資同意書

● 報名學員應於規定匯款日前繳交相關費用。

 

▌優惠方案 ________________________________________

以下優惠方案僅擇一使用 【以完成報名手續(含繳費)的為優先錄取】

開課前一周報名繳費,享8折優惠(瑜珈美顏2,000元/塑身階梯有氧、芭蕾健身1,660元/其餘課程1,440元)

本校學生、教職員,享75折優惠(瑜珈美顏1,875元/塑身階梯有氧、芭蕾健身1,560元/其餘課程1,350元)

 

▌上課地點 ________________________________________

體測室(司令台下)-課程適用:

(皆開班)瑜珈提斯雕塑班(周一、周二);教室活動上限人數:18人;

(開班)瑜珈美顏養身班;教室活動上限人數:18人;

(190-2關班)抗力球皮拉提斯全適能;教室活動上限人數:13人

 

鏡子教室(至善樓1樓)-課程適用:

(開班)有氧舞蹈燃脂班;教室活動上限人數:35

 

體育館 205教室 / 207教室-課程適用:

(皆開班)塑身階梯有氧班、芭蕾健身班;教室活動上限人數:40人

 

於確定開課後,上課前寄發【上課通知】簡訊 / EMAIL另行通知上課教室

 

▌退費方式 ________________________________________

依據教育部頒布之「專科以上學校推廣教育實施辦法」第十七條規定,學員完成報名繳費後,因故申請退費,應依下列方式辦理:

(一)學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之九成。自開班上課之日起算未逾全期三分之一申請退費者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之半數。開班上課時間已逾全期三 分之一始申請退費者,不予退還。

(二)已繳代辦費應全額退還。但已購置成品者,發給成品。

(三)學校因故未能開班上課,應全額退還已繳費用。

 

▌洽詢專線 ________________________________________

04-26328001轉19102 陳小姐 或專線:04-26329840,傳真:04-26320659

 

▌注意事項 ________________________________________

1. 教學師資與課程內容及場地等,本處保留變更之權利。

2. 瑜珈美顏、瑜珈提斯雕塑、抗力球全適能、有氧燃脂皆須自備瑜珈墊

3. 抗力球學員上限為13人

4. 各班達15人開班(抗力球除外),額滿為止。

5.如報名人數不足,則延期辦理或取消辦理全額退費。

6. 課程費用不包含圖書館借閱及本校無線上網資源。

7.  各班如人數不足無法開班,由本處公佈。辦理退費轉班者,自開課後一週內辦理,逾期不受理。

8. 如學員因個人因素無法上課,課程費用依退費辦法辦理,相關費用恕不保留至其他課程。

9. 各班謝絕旁聽、試聽,以免影響上課秩序,上課時請配帶學員證(學員證第一週上課時發給)。

10. 停車辦法:學員於完成報名(含繳費)手續後,於第一堂課時由本處發給學員證,學員可憑證入校(非上課時段前不開放入校)。停車請停放於停車格內, 違規停車者將依本校校園車輛管理辦法處理。

11. 如有未盡之事,將另行公告通知。

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